Home VIJESTI Banane na prazan želudac opasne po srce | Magazin

Banane na prazan želudac opasne po srce | Magazin

30
0

Banane su veoma zdravo voće, ali u jednoj situaciji postaju opasne po zdravlje srca. Takođe, ruski doktor otkriva da ljudi koji boluju od određene bolesti ne bi trebalo da ih jedu.


Izvor: YouTube / Vijaya Selvaraju

Jedino voće koje se preporučuje za konzumaciju kod svih oblika gastritisa su banane, jer su izvor supstanci korisnih za probavni sistem, regeneraciju, zacjeljivanje, poboljšanje mikroflore i zgrušavanje krvi.

Više, banane mogu biti ozbiljan problem u situaciji kada imate neku od crijevnih bolesti u akutnoj fazi, upozorava poznata ruska doktorka i nutricionista Tatjana Razumovska.

Gastritis je značajno opasan, jer se u nedostatku odgovarajuće terapije pogoršava erozijama i čirevima.

Dijeta za gastritis je jednako važna kao i lijekovi, a uključuje namirnice koje spašavaju i popravljaju upaljenu sluznicu želuca. Da bi se podstakla probavna aktivnost, organizmu su potrebne mnoge korisne supstance, elementi u tragovima, vitamini i biljna vlakna, od kojih sve imaju banane, kako bi ispunili sve zahteve koje lekari postavljaju za ishranu pacijenata.

Kod gastritisa banane imaju mnoge prednosti, pa su poželjni u jelovniku svakog pacijenta. Banane vraćaju acidobaznu ravnotežu, uklanjaju toksine i otrove, pomažu u smanjenju intenziteta upale i djeluju laksativno. Istovremeno, banane poboljšavaju stanje mikroflore i pomažu u oslobađanju napetosti.

Ljudima s gastritisom se savjetuje da jedu banane kako bi smanjili kiselost želuca i rizik od žgaravice, ali ovo voće je bolje izbjegavati kod crijevnih oboljenja u akutnoj fazirekla je ruska doktorka Tatjana Razumovska.

Prema nutricionistima, zelene, nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu djelovati kao diuretik.

“Zrele banane deluju laksativno, pa je ovo voće najverovatnije štetno tokom crevnih poremećaja ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadimanje”, objasnila je dr Razumovska.

Dodala je da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili napornog fizičkog rada. Kako kaže, ako se voće osuši, sadržaj kalorija u banani će se povećati pet puta.

Takođe, ovaj doktor upozorava da se banane za gastritis nikako ne smeju kombinovati sa drugim proizvodima, a jedina moguća kombinacija je sa kefirom, kajmakom, skutom, mlekom ili jabukom.

Ako jedete banane na prazan želudac, znatno će se povećati količina magnezija u krvi, što može biti štetno za srce.

(MONDO / Vijesti)


Izvor: mondo.rs


Pratite nas na Facebook-u | Twitter-u | YouTube-u

WPAP (9160)