Home SCI-TECH Deca gube ekvivalent jedne noći sna nedeljno zbog društvenih mreža | Smartlife

Deca gube ekvivalent jedne noći sna nedeljno zbog društvenih mreža | Smartlife

37
0

Čak 70% djece mlađe od 12 godina koristi društvene mreže najmanje četiri sata dnevno.


Izvor: Pexels

djeca Ljudi mlađi od 12 godina možda gube ekvivalent jedne noći sna svake sedmice zbog prekomjerne upotrebe društvenih mreža, pokazuje nova studija.

Gotovo 70 posto od 60 djece mlađe od 12 godina, koje je ispitao Univerzitet De Montfort u Leicesteru, reklo je da koriste društvene mreže četiri sata dnevno ili više, a dvije trećine je reklo da je koristilo aplikacije društvenih medija dva sata prije spavanja. Studija je također pokazala da se 12,5% ispitane djece budi noću provjerio vaša obavještenja.

Profesor psihologije John Shaw, koji je vodio studiju, rekao je da bi djeca trebala spavati između devet i 11 sati, ali ispitanici su izjavili da spavaju u prosjeku 8,7 sati noću.

“Strah od propuštanja, podstaknut društvenim mrežama, direktno utiče na njihov san. Žele da znaju šta njihovi prijatelji rade, a ako niste na mreži kada se nešto dešava, to znači da ne učestvujete.”kaže Shaw. „To može biti začarani krug. Ako ste anksiozni, veća je vjerovatnoća da ćete biti na društvenim mrežama, a kao rezultat – još ste anksiozniji – i gledate nešto što vas stimulira i odgađa san. “.

TikTok je najpopularniji među djecoma 90% ispitanika je reklo da koristi aplikaciju. Snapchat koristi 84%, dok je nešto više od polovine ispitane djece izjavilo da ga koristi Instagram.

Stoga je odgovornost roditelja da ograniče i odrede vrijeme kada djeca mogu koristiti društvene mreže. Međutim, poražavajuća je činjenica da roditelji u prosjeku razgovaraju sa svojom djecom sigurnost na internetu tek oko 13 godina.

Ako niste uvjereni da društvene mreže mogu biti opasne, pogledajte kako ih je lako pronaći u trenutku kada je snimljena Instagram fotografija:

Postanite dio SMARTLIFE zajednica na Viberu.


Izvor: smartlife.mondo.rs


Pratite nas na Facebook-u | Twitter-u | YouTube-u


Dio Vijesti.TV medije.